В стране и мире

ПЕВЕЦ И ЙОГ СТАЛ СЕКСУАЛЬНЫМ СИМВОЛОМ ГОДА

 

Лидер американской поп-рок-группы Maroon 5 Адам Левин назван журналом People самым сексуальным мужчиной планеты в этом году. 

Левин поделился секретом, как ему удается держать тело в форме. Ведь во многом благодаря этому музыкант получил такой громкий статус. По словам Левина, он занимается йогой - это тренирует выносливость. Музыкант отметил, что быть выносливым важно - особенно в то время, когда твой успех стремительно растет. 
Адам Левин, 32-летний лидер группы «Maroon 5», недавно сказал, что йога перевернула его жизнь с головы на ноги. Он делится впечатлениями о йоге и о том, как начал практиковать.
levin 
Долгое время Адам, как и многие мужчины, тренировался в тренажерном зале. «Я знал о йоге, но поначалу держался на расстоянии, она казалось скучной из-за моих стереотипов». Однако, «познакомившись» с болями в пояснице и сухожилиях, Адам решил дать йоге шанс. Он практикует уже пять лет, и за это время не поднял ни одной штанги!
«Постоянная работа с тяжелыми весами в спортзале сделала мою шею толстой, и мне казалось, что я превращаюсь в монстра! Йога же берет ваше тело и формует, лепит его так, что вы выглядите и чувствуете себя очень естественно». Адам не согласен с расхожими представлениями: «Мне не нравится чушь, которую несут о йоге, — будто она не годится для обычных людей. Йогой можно заниматься всегда и везде». 
Он видит «духовную выгоду» от ежедневной практики: «Выступать перед многотысячными толпами  – очень неестественное состояние… Перед шоу я забираюсь на коврик, чтобы час-другой заниматься йогой, и выхожу полностью расслабленным. Для меня это форма медитации». Адам называет свою практику «бессрочным вкладом в счастливую жизнь». 
senatus M60W0K
 

ADAM LEVINE 19

 

Институт йоги

Полтавцев Игорь Николаевич

Директор института.
Личный опыт йоги - с 1965 г.
Стаж преподавания - более 50 лет.
Автор книги: "Йога делового человека"

Расписание по залам:

Черняховского

Бизнес центр.
Адрес: Черняховского 6
деньвремя 
ВТ 19:00 Наталия
СР 18:30 Игорь
ЧТ 19:00 Наталия
СБ 9:30 Игорь
: второй этаж, офис 210. Ориентир - бывш. магазин "ОКЕАН", СПРАВА, ВО ДВОРЕ.

Каштановая

Вилла СПА
Адрес: Каштановая Аллея, 43
деньвремя 
ПН 19:00 Наталия
ЧТ 19:00 Игорь
: За польским консульством

Киевская

Ориентир - Лукойл
Адрес: Киевская 23
деньвремя 
ВТ 17:00 Игорь
ЧТ 17:00 Игорь
Спорткомплекс: Второе здание - направо

Усадьба

деньвремя 
ПТ 19:00 баня / Игорь
СБ 16:00 Семинар
ВС 16:00  
: Налево от разворотного кольца