https://vk.com/prema22
Преподаю хатха йогу с 2005 года после обучения на сертификационном семинаре для инструкторов Андрея Лаппы (Киев) в 2004 году.
Занятия проводятся в мягком режиме, комфортном как для опытного практикующего, так и для новичка.
Описание занятия:
— чувствование своего тела через асаны;
— осознание своего дыхания;
— освобождение тех эмоций, которые не являются нашей истинной природой (страх,чувство вины,чувство собственной неполноценности, и пр.);
— открытие своего внутреннего знания
— создание собственной реальности.
Они строятся по тем же принципам, которые реализовываются во время встречи мужского (Ян) и женского (Инь) в повседневной жизни. Только здесь мы можем говорить об особой мотивации, о большей концентрации внимания и большем стремлении к осознанности. Во время практики создается модель парных отношений, которая учитывает взаимодействие между мужчиной и женщиной на многих уровнях. Это уровень контакта и взаимодействия тел и активизации энергетических каналов. Для того чтобы партнеры смогли выстроить действительно «общую форму» используется наблюдение за дыханием и движением.
Светлана Сплошная — практикующий танц-бионаставник, специалист по танцевально-
Опыт преподавания – 30 лет.Член Федерации йоги России. Образование – физиолог, кандидат педагогических наук.
Гилева Ольга ( 300 часов международного йога- Альянса) — Сертифицированный инструктор по Универсальной йоге (основатель стиля- Андрей Лаппа).
Меня зовут Алёна Стадник, я инструктор группы «
однако, этот факт не помешал мне закончить университет с красным дипломом
Была на мастер-классах у многих хореографов не только российских, но и зарубежных.
Cистема корнями упирается в эмпирический опыт наших предков,знаний йоги и других восточных практик . а также трудов наших ученых в области психиатрии Бехтерева, Выгодского, Сеченого и других. Гимнастика проста в выполнении .дает ключи к силе, гибкости, выносливости.и энергии.
Опыт преподавания – 50 с лишним лет. Обучался лично у основателей систем и их прямых последователей:
Доброе
Адрес: Киевская 23
Вилла СПА
Бизнес центр. Адрес: Черняховского 6, 2 этаж Офис № 210