Тренировки по ступеням
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Обучение основам безопасной техники исполнения асан без риска причинения ущерба суставам и позвоночнику
- по воскрсеньям с 9-30 на Ченяховского 6 — ведет Наталия
- по четвергам с 19-00 за ДК Рыбаков на Каштановой — ведет Игорь
- по субботам с 9-30 на Ченяховского 6 — ведет Игорь
ЙОГА для поддержания тонуса, повышения иммунитета и омоложения
ведет Наталия
- по понедельникам с 19-00 за ДК Рыбаков на Каштановой 43
- по вторникам и четвергам с 19-00 На ЧЕРНЯХОВСКОГО 6
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ
Освоение специальных упражнений для создания мышечного корсета и растягивания позвоночника, формирование правильной осанки. Вся тренировка нацелена на достижение в конце состояния глубокой релаксации вплоть до ощущения тяжести, тепла и пульсации в теле (альфа состояние)
- На ЧЕРНЯХОВСКОГО 6 среда с 18-30 и суббота с 09-30 — ведет Игорь
РАДЖА-ЙОГА
Практическая работа по развитию тонких ощущений для диагностики, коррекции и развития чакр и тонких тел. Освоение различных видов медитации.
- На ЧЕРНЯХОВСКОГО 6 по средам с 20-00 — ведет Игорь
СЕМИНАРЫ
- ОЧИЩЕНИЕ
- ОЗДОРОВЛЕНИЕ (Техники для гибкости, для концентрации внимания, для иммунитета)
- ОМОЛОЖЕНИЕ
- СЕАНСЫ РЕБЕФИНГА и ХОЛОТРОПА для ревизии и оптимизации содержания подсознания (по 4 сеанса 2 раза в год)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
тренинги, медитации, ПРОВЕДЕНИЕ семейных или корпоративных занятий (по заявкам)
КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ
(СЕКРЕТЫ ПРЕПОДАВАНИЯ ЙОГИ) КУРСЫ ПО 20 занятий — обучение онлайн
