https://vk.com/prema22 Преподаю хатха йогу с 2005 года после обучения на сертификационном семинаре для инструкторов Андрея Лаппы (Киев) в 2004 году. Занятия проводятся в мягком режиме, комфортном как для опытного практикующего, так и для новичка. Описание занятия: — чувствование своего тела через асаны; — осознание своего дыхания; — освобождение тех эмоций, которые не являются нашей истинной […]

https://vk.com/wall164337253_4583 Гилева Ольга ( 300 часов международного йога- Альянса) — Сертифицированный инструктор по Универсальной йоге (основатель стиля- Андрей Лаппа). Практикую йогу 10 лет, преподаю 5 лет Грамотно выстроенные последовательности в Универсальной йоге, включающие в себя асаны, пранаямы, бандхи, мудры, янтры, мантры будут приближать вас к основной цели йоги- состоянию «успокоения волнений ума», а улучшение настроения, […]

ВОСКРЕСНАЯ МЕССА ЦИГУН БАЛЕТУ Откуда ты явился в этот мир безумный Танец, парящий над жизни суетой Ты,одновременно и грустный и бравурный Скромный и роскошный,грешный и святой Нет,мне умом тебя не понять Оставь меня Ум! на недолгое время Я хочу в этом танце себя потерять, Сбросив забот ненасытных бремя! Закружи меня в вихре чувств и страстей […]

Система Белояр — гимнастика естественных движений , созданная в 1994 г Жуковым С.В. (профессиональный психолог ,массажист , травник ). Данная система включает три направления — — простые упражнения естественных движений благотворно влияют на позвоночник и на положение внутренних органов — снятие мышечных зажимов, блоков и спазмов эффективно налаживает нервную систему — — получаем положительный заряд […]