Andry yoga

Какую выбрать Йогу по душе

Posted on

Суть не в том, чтобы знать наизусть все виды Йоги, а в том, чтобы уметь применить эти знания  в жизни. Цель. Помочь найти каждому свою Йогу. Выбрать из десятков направлений и видов ту, которая наиболее полно будет соответствовать вашим стремлениям. Семинар без религиозной трактовки Йоги. Только практические выводы. Что есть Йога? Свобода или ограничения? Истоки, […]

Andry yoga

О йоге

Posted on

Что бы ни было сказано о Йоге — это всегда будет меньше, чем правда. Йога — учение, дошедшее до нас из глубины веков и упомянутое в самых древних источниках, учение, отголоски которого можно встретить практически во всех религиях, ритуальных практиках и эзотерических школах. Хотя Археологические находки позволяют с определенностью утверждать, что учение йоги было известно […]

Andry yoga

Йога в паре

Posted on

Счастье не в том, чтобы обладать тем, чего вы желаете, а в том, чтобы желать то, что у вас есть. (Свами Шивананда) Особой формой создания союза между женщиной и мужчиной являются парные практики. Практика строится по тем же принципам, которые реализовываются во время встречи мужского и женского в повседневной жизни. Только здесь мы можем говорить […]

Andry yoga

Детская йога

Posted on

Специфика детской йоги заключается в том, что непросто найти баланс между полезностью асан и заинтересованностью детей в занятии. По этой причине занятия проводятся в игровой форме, все названия асан приводятся в понятной для детей форме, упор на постановку «правильного» дыхания и развития баланса. Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних […]

В Мире

ПЕВЕЦ И ЙОГ СТАЛ СЕКСУАЛЬНЫМ СИМВОЛОМ ГОДА

Posted on

ПЕВЕЦ И ЙОГ СТАЛ СЕКСУАЛЬНЫМ СИМВОЛОМ ГОДА Лидер американской поп-рок-группы Maroon 5 Адам Левин назван журналом People самым сексуальным мужчиной планеты в этом году. Левин поделился секретом, как ему удается держать тело в форме. Ведь во многом благодаря этому музыкант получил такой громкий статус. По словам Левина, он занимается йогой — это тренирует выносливость. Музыкант […]

Публикации

Каждый 50-й россиянин занимается йогой

Posted on

Каждый 50-й россиянин занимается йогой Фитнес-клубы и студии отмечают наплыв посетителей на занятия йогой. Опрос TNS показал, что упражнения практикуют примерно 1,37 млн россиян старше 16 лет, их количество все время растет Исследование предпочтений россиян TNS Marketing Index (каждые полгода анкетируются более 60 млн человек старше 16 лет в городах с населением более 100 тыс. […]

Публикации

ТРЕБОВАНИЯ К МАССОВОЙ ЙОГЕ

Posted on

ТРЕБОВАНИЯ К МАССОВОЙ ЙОГЕ (из блога) Если человек работает грузчиком, или он профессиональный пловец, то ему можно добавить в свою практику больше статических медитаций. Если же он ведет очень малоподвижный образ жизни и теперь подключает из йоги только одни медитации, то его ждут проблемы. Ему нужна динамика, и много динамики, если это йога, то вначале […]