Отзывы семинаров

ОТЗЫВ О МЕДИТАЦИИ НА СЕМИНАРЕ У ПОЛТАВЦЕВЫХ.

Posted pool
Поделиться
СЕРГЕЙ ХОДОСОВ
ОТЗЫВ О МЕДИТАЦИИ НА СЕМИНАРЕ У ПОЛТАВЦЕВЫХ. 
За полгода занятий у Игоря Николаевича много узнал и многому научился. Каждая тренировка – это своего рода шоу. Внимание занято постоянно. Тренировка не позволяет отвлечься ни на секунду. Стиль занятий таков, что если не занят телом, то тут же дается дыхание, или какой- то образ для визуализации, или работа с энергетикой. В итоге, помимо очевидных результатов с растяжкой и улучшением состояния спины, значительно повысилась концентрация внимания, более яркой и сочной стала визуализация, появились своего рода прорывы при выполнении медитаций. Прежде медитациями я не занимался. Но у И.Н. их много, они вставляются повсюду и в разных видах.
Во-первых, после каждой тренировки дается 10-минутка, это короткая медитация, имеющая своей целью устранение остаточных напряжений и достижение полной релаксации.  Казалось бы, все просто – задача хорошо расслабиться. И вначале я этим удовлетворялся. Однако потом выяснилось, что потенциал этих 10-минуток гораздо выше обычных аутогенных тренировок. Это не стандартное прохождение вниманием по зонам тела. Это не тривиальное расслабление, практикуемое повсеместно. Это всякий раз полноценная медитация, сюжет которой, причем, никогда не повторяется. Вихрь превращений, поток образов и взаимодействий со средой закручивает так, что тело просто исчезает, а ты становишься или птицей, или цветком, или облаком. А когда в конце приходит время возвращаться, то сознаешь, что тело совершенно расслаблено, невообразимо тяжелое и не сразу начинает подчиняться командам сознания.
Во-вторых, мини медитации внутри тренировки. Это «кевалирование» (кевали-кумбхака) после серий пранаям в статике, когда провалы сознания в состоянии бездыханности происходят довольно часто. Или когда сама тренировка превращается в динамическую медитацию, что случается при следовании вниманием за чередой предлагаемых инструктором образов (прыгающий ежик на пояснице или энергетическая прокачка позвоночника при медитативном дыхании Уджай или Бхастрика).
В-третьих, на еженедельных семинарах медитациям отводиться особая роль. Их бывает и две, и три за вечер. Динамические, статические или смешанные. Медитации путешествия, медитации отождествления с кем-то или чем-то, энергетические медитации, тонкоматериальные для осознания своих тонких тел (эфирное, астральное, ментальное, кармическое и т.д.). Они проводятся в особом месте силы, в специально выстроенной энергетически-экологической усадьбе в 10 км. от города. К тому же, как я понял, И.Н. владеет методом энергетического наполнения рабочего пространства группы, будь это в помещении или на воздухе. Естественно, что такие исключительные условия обеспечивают особый успех всех медитативных практик. В других местах я такого не ощущал. А здесь даже я, начинающий, уже через пару месяцев практики начал входить в так называемые ИСС (измененные состояние сознания), лишь в которых и возможна истинная медитация. Это как на киносеансе, когда сюжет так захватывает, что ты сам становишься экранным героем, забывая все вокруг, и реально своими переживаниями участвуя в происходящем, как будто все это случается с тобой. А по окончанию ты еще долго находишься там, в виртуальном мире, снова и снова проживая врезавшиеся в память эпизоды. Вот только влияние на психическое здоровье некоторых киносюжетов не всегда предсказуемо и не всегда положительно. А в медитации воздействие всегда целебное или корректирующее, сила образов еще сильнее, чем в кино, тем более, что образы реально твои, в твоей голове, и оказаться ты можешь в любом, даже самом фантастическом пространстве. И потом положительный отклик красочного медитативного погружения еще долго переживается, терапевтически воздействуя на психику.
В качестве примера последействия одного из семинаров приведу выписку из своего дневника.
«….. 24 сентября 2016 года. Сейчас 18.00. Маршрут: работа – дом. Автомобильная пробка, есть время оглянуться. . Вот уже третий день оглядываюсь в одном направлении – воскресный семинар «Шаманские практики» в Добром. Мы познакомились со своим далеким прошлым.
Опишу по порядку.
Воскресенье, в «Добром» семинар №2 «Шаманские практики».Начало было очень понятное , реальное , земное: дыхательные упражнения под ритмичные звуки барабана плавно перешли в шаманский танец. Внутри тела что-то начинало разгораться, движения становились все более энергичными, и казалось тело начнет вот-вот танцевать само по себе. Потом , не останавливая ритма барабана начали медитацию: мысленно продолжали танцевать по земле, по костру , над костром поднимаясь вместе с дымом. Энергия тела все нарастала. И вдруг пошел дождь., и тело кабы растворилось слилось с землей , костром , дымом, дождем и возникло состояние полной свободы от всего. Облака рассеялись, засветило солнце , и мы начали крутиться в этой солнечной атмосфере, поднимаясь все выше и выше… Остановились высоко над землей замерев от великолепия космоса, безмолвия и необъятного пространства тишины.
Вдруг мы оказались возле костра в племени людей. Я почувствовал свое тело. И как ребенок, впервые взявший в руки микроскоп , начал с удивлением изучать «костюмчик» из новых ощущений.
Первым было состояние ясности – все пространство в пределах видимого горизонта воспринималось как живое, чуть ли не осязаемое с понимением смысла и взаимосвязей каждого объекта.
Следующее , это было ощущение чистоты, наверное ,чистоты энергетической . Все излучало чистые энергии жизни. Не было энергий страха и др. соц. энергий. Ощущение космической чистоты.
Ну и еще одно необычное ощущение Силы – как ощущение абсолютной возможности.
Потом я почувствовал рядом возле себя людей , человек пять. Мое удивление нарастало: от каждого исходило состояние искренности, душевной чистоты и какой-то огромной любви. ( что-то похожее и испытывал в детстве с лучшим другом , только намного слабее). Меня как бы втянуло в это поле людей и от этого мои необычные ощущения только усилились.
И вот сижу я возле костра с почему-то близкими мне людьми и пытаюсь понять : Как такое возможно? В этой жизни я точно не испытывал таких ощущений. Сижу и заряжаюсь как аккумулятор после долгой разрядки.
Вдруг пришла команда возвращаться. Сознание пыталось сопротивляться. Как будто все клетки тела начали вращаться в разные стороны. ( как Ваня из русской сказки перед открытым огнем). Но мы вернулись.
Сейчас пробка поехала. Нога дернулась к педали газа , и вдруг появилось осознание чего я хочу: я хочу научиться жить в состоянии из далекого прошлого – в состоянии ясности, чистоты и силы…
Юлия Молитвина 15 окт 2016 в 11:22
Я хочу рассказать о своих впечатлениях от семнара «4 шага к мудрости». Очень важным и ценным для меня оказался ритуал со свечой. Когда Аня начала работать надо мной, мне стало очень грустно, я даже думала, что расплачусь. У меня возникло ощущение, что сжигаются какие-то мои ненужные, но ещё привычные, связи, чувства. А затем я почувствовала чистоту и покой. Неизгладимое впечатление оставила медитация на знакомство с духовным учителем. Во время ее я телом почувствовала связь с ним. После семнара я отслеживала свое внутреннее состояние. Заметила, что живу с удовольствием, получаю наслаждение от всего: от работы, от прогулок, от общения. На каких-то неприятных событиях не концентрируюсь, отпускаю их. Также отметила, переполняющее меня чувство благодарности. И ещё какие-то светлые чувства, которые теснятся в груди, щекочут горло и просятся наружу)))) Сделала большой шаг вперёд на пути принятия мира, людей, любви. Игорь Николаевич и Наталья Евгеньевна! Огромное вам СПАСИБО!!! 🙏В Все ваши мероприятия такие нужные, интересные и полезные! Всем мира и добра!
Марина Гуменюк 16 окт 2016 в 12:48
Безусловно, присоединяюсь ко всему вышенаписанному!!! Очень рада, что познакомилась с Натальей Евгеньевной и Игорем Николаевичем, несомненно, те знания и опыт, которыми они с нами делятся — бесценны! За то время, которое занимаюсь йогой, побывала на занятиях у многих преподавателей, с некоторыми, какое то время поддерживала и поддерживаю отношения. Хочу отметить, что , в основном, все на своих занятиях дают физику-( кто- то динамику, кто- то статику), медитацию ( релакс) , немного пранаямы и практически никто не работает с энергией, говоря и озвучивая это на занятии- да, народ как- то двигается. как- то дышит и т.п. Про нижнее и верхние подключения сама узнала впервые!! Про то, что людей надо «выводить» после занятия- тоже, что касается чакр, уже написала ранее. Многие считают, что выползая из зала или выходя на трясущихся ножках, после- это и есть йога, не понимают, что это элементарный перегруз и обычная физкультура. Сейчас сама более глубоко осознаю и стараюсь давать занимающимся ни какие то сложные скрутки и асаны. а такие, где бы они хорошо понимали тело , снимая блоки и напряжения. Обратила внимание, что после занятий у Учителей лучше чувствую энергию людей , а ведь мы всё зеркалим, очевидно, лучше стала понимать сама себя) Очень нравится нестандартные начала занятий- просто детский восторг- вот выстроенная цепочка народа активно и от души хлопая друг друга по активным точкам, включает свои Чакры- и мы уже единое целое на тонком! А вот уже Игорь Николаевич определяет внутренний настрой группы, начав занятие с балансового маятника- супер!! Энергии Натальи Евгеньевны и Игоря Николаевича-мягкие, тёплые, наполняющие внутренним покоем и питающие нас Знанием!! Замечательных вам Учеников и огромная благодарность за ваш труд))❤🙏
Крещенские обливания в Добром